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BODY, MIND & SOUL
O QUE É O SUPERIOGA
O SUPERIOGA é um método inovador de fortalecimento físico e mental que combina elementos de educação física e artes marciais com a prática milenar do yoga..
Criado pelo mestre Paulo Junqueira, o SUPERIOGA une o melhor do yoga, musculação, treino aeróbico e meditação ativa em uma única modalidade. Assim, você obtém resultados integrados de maneira prática e compatível com o estilo de vida moderno.
Completo e intenso, o SUPERIOGA melhora sua força, aumenta flexibilidade e equilibrio enquanto queima muitas calorias – e tudo isso em menos tempo do que você imagina. As posturas e movimentos são dinâmicos, fluídos e projetados para energizar e desafiar, sempre de forma segura e acessível para todos.
É diferente de tudo o que você já viu. Além de transformar seu corpo, o SUPERIOGA acalma a mente e proporciona uma profunda sensação de bem-estar.
Você vai se sentir mais forte, equilibrado e em sintonia consigo mesmo.
Superioga no Cristo Redentor - RJ
Paulo Junqueira, criador do Método Superioga, ministrou uma aula exclusiva aos pés do Cristo Redentor no Rio de Janeiro
UM MÉTODO ÚNICO E COMPLETO
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