O QUE É O SUPERIOGA

Superioga é um método de fortalecimento físico e mental que melhora suas habilidades em várias esferas de sua vida.


As práticas constantes levam o praticante a uma observação de todas as necessidades, e elevam a energia vital, consequência da respiração correta durante a aula.


Benefícios como: condicionamento físico, emagrecimento e aumento de tônus muscular são acompanhados da baixa da ansiedade, alertando para a importância de viver o “Presente, “Aqui e Agora”.


Motivante, desafiador, forte, intenso e vigoroso.
Ao praticar Superioga você desperta a força que está dentro de você!

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