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O QUE É O SUPERIOGA

O SUPERIOGA é um método inovador de fortalecimento físico e mental que combina elementos de educação física e artes marciais com a prática milenar do yoga..

Criado pelo mestre Paulo Junqueira, o SUPERIOGA une o melhor do yoga, musculação, treino aeróbico e meditação ativa em uma única modalidade. Assim, você obtém resultados integrados de maneira prática e compatível com o estilo de vida moderno.

Completo e intenso, o SUPERIOGA melhora sua força, aumenta flexibilidade e equilibrio enquanto queima muitas calorias – e tudo isso em menos tempo do que você imagina. As posturas e movimentos são dinâmicos, fluídos e projetados para energizar e desafiar, sempre de forma segura e acessível para todos.

É diferente de tudo o que você já viu. Além de transformar seu corpo, o SUPERIOGA acalma a mente e proporciona uma profunda sensação de bem-estar.

Você vai se sentir mais forte, equilibrado e em sintonia consigo mesmo.

UM MÉTODO ÚNICO E COMPLETO

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Superioga no Cristo Redentor - RJ

Paulo Junqueira, criador do Método Superioga, ministrou uma aula exclusiva aos pés do Cristo Redentor no Rio de Janeiro

Superioga Brilha no Energy Land!

Edição São Paulo - 2023

Edição Rio de Janeiro - 2023

Edição São Paulo - 2024

Edição Rio de Janeiro - 2024

O Superioga foi um dos grandes destaques das duas últimas edições do Energy Land, realizadas no Rio de Janeiro e em São Paulo. Em cada festival, a aula comandada pelo criador do método, Paulo Junqueira, atraiu milhares de participantes, consolidando-se como uma das atividades mais aguardadas do evento.

Com uma abordagem única e inovadora, o Superioga uniu movimento, força e meditação ativa, conectando o público de forma intensa e transformadora. Foi um verdadeiro sucesso, marcando presença como uma experiência inesquecível nesses encontros de bem-estar!

Agradecemos à Norte Marketing Esportivo, organizadora do Energy Land, por nos proporcionar essa incrível oportunidade de compartilhar o método Superioga com um público tão engajado. Nosso reconhecimento vai para toda a equipe que transforma esse evento em um marco no universo do bem-estar e da qualidade de vida. Obrigado por essa parceria que inspira e transforma!

#Superioga #EnergyLand #YogaModerna #Gratidão

SUPERIOGA NA MÍDIA

REVISTA GQ

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OLIMPIADA TODO DIA

ENTREVISTA

SUPERIOGA PARA TODA AMÉRICA DO SUL

SUPERIOGA NO CRISTO

POR QUE PRATICAR SUPERIOGA ?

Os benefícios de praticar Superioga vão desde ganho de força física e mental, melhora da flexibilidade, da resistência e tônus muscular, além de elevado gasto calórico, em cada aula você se surpreenderá com o seu desenvolvimento positivo aumentando a sua auto-estima

CORPO, MENTE E ALMA

Praticar Superioga diariamente te deixará mais disciplinado e constantemente focado no momento presente, suas ações serão mais prósperas lhe proporcionar mais saúde física e mental

DESCUBRA POSSIBILIDADES

O Superioga ajuda você a encontrar novas maneiras de lidar com situações cotidianas, através da consciência respiratória

O FOCO É VOCÊ

O método foi desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira, nele utilizamos a respiração e posições de Yoga, trabalhando seu corpo e mente, e respeitando a sua individualidade

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Qualquer modalidade de exercício pode causar lesões se a mesma for realizada incorretamente, e o SUPERIOGA não é uma exceção.
Antes de iniciar ou aumentar a prática de qualquer atividade fisíca procure um(a) médico(a).