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BODY, MIND & SOUL
O QUE É O SUPERIOGA
O SUPERIOGA é um método de fortalecimento físico e mental, desenvolvido pelo mestre Paulo Junqueira, é completo, dinâmico, intenso, seguro e moderno!
- Completo pois trabalha o corpo físico através das posturas do yoga, com séries e sequências exclusivas, e a mente por estímulos semelhantes aos das artes marciais e da meditação ativa.
- É dinâmico devido às repetições, ao movimento aplicado às posturas e da forma de condução da aula;
- É intenso por trabalhar os sistemas cardiovascular e neuromuscular de uma forma diferente das convencionais.
- É seguro porque usa conceitos da educação física aliados às posturas menos complexas do yoga.
- Um método contemporâneo, que trouxe modernidade para a prática milenar.
A aula proporciona um alto gasto calórico, melhora do tônus muscular, da flexibilidade e do equilíbrio, potencializando suas habilidades físicas e mentais.
O Superioga é diferente de tudo que você já viu.
EXPERIMENTE!
Superioga no Cristo Redentor - RJ
Paulo Junqueira, criador do Método Superioga, ministrou uma aula exclusiva aos pés do Cristo Redentor no Rio de Janeiro
UM MÉTODO ÚNICO E COMPLETO
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Qualquer modalidade de exercício pode causar lesões se a mesma for realizada incorretamente, e o SUPERIOGA não é uma exceção.
Antes de iniciar ou aumentar a prática de qualquer atividade fisíca procure um(a) médico(a).
Copyright © 2023
Studio Superioga Vila Nova Ltda.
CNPJ 39.603.187/0001-53
Todos os direitos reservados.
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